شكل جسم المثلث المقلوب
الجسم المثلث المقلوب يمتاز بأكتاف عريضة وخصر ووركين أقل امتلاءً. لتحقيق توازن أفضل، ركّزي على تمارين تقوية الجزء السفلي مثل القرفصاء والخطوات وتمارين رفع الأرجل. يمكنك أيضًا دمج الكارديو مثل المشي السريع لتحسين اللياقة العامة، مع تقليل التمارين التي تركز على الجزء العلوي لتجنب زيادة عرضه.
آراء العملاء
sultan salad
منتجر رائع و منتجاته عالية الجودة
Lulwa Altraifi
م*** ا******
HASSAN BAYAZID
متجر متميز وسريع بالشحن والتوصيل ومنتجاتهم جودتها عالية وسعر مناسب اذا بتاخذ لك معدات تمرين للبيت
AMOOl Abdullah
ميان زمزمي
عميلتكم الطيوبة معاكم من ايام موقعكم القديم ب2019
بشرى النهدي
كل الشكر لكم على جودة المنتج والتركيب المسبق وفر علينا وقت وسرعة التوصيل وخدمة العميل بشكل مميز شكراً لكم